寝ても寝ても起きれない。

冬季うつみたいな酷い状態です。
朝から10時間寝たり、その日さらに夜寝て昼に目覚めたり。

抑うつ状態？ 適応障害？
はたまた更年期障害？

とにかく起きてる時間が一日の1/3って、やばいですよね(--;)
でも起き上がったら早い段階で覚醒できるんです。
起きてからやったこと、割と覚えてます。
現実逃避なんだろうなって思います。

今日も夕方に起きてしまったので、軽く腹ごしらえしながら、晩御飯の準備と洗濯物回しますかね…(´ヮ｀;)

やること山ほどあるのに逃げ回ってます（泣）